Online Ψυχοθεραπεία

Η online Ψυχοθεραπεία είναι μία αναγνωρισμένη και πλήρως αποδεκτή από τον επιστημονικό κλάδο μορφή ψυχοθεραπείας. 

Πλέον οι συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης είναι συνηθισμένος τρόπος διεξαγωγής της ψυχοθεραπείας και προσφέρεται από πολλούς ειδικούς τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Μάλιστα , και από την έρευνα προκύπτει πώς μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα με την ατομική συνεδρία στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή (Thompson, 2016). Διαπιστώνεται, ακόμη, πώς  κάποιοι θεραπευόμενοι νιώθουν μεγαλύτερη άνεση να ανοιχτούν στον θεραπευτή τους μέσω διαδικτύου αφού νιώθουν λιγότερη ντροπή και άγχος.

Η  online ψυχοθεραπεία διέπεται από τις ίδιες αρχές με την παραδοσιακή ψυχοθεραπεία, όπως το απόρρητο που επιβάλλει ο κώδικας δεοντολογίας, το θεραπευτικό συμβόλαιο και τη θεραπευτική συμμαχία. Η online συνεδρία είναι απόλυτα ασφαλής και ιδιωτική.Το απόρρητο αίρεται μόνο στις περιπτώσεις κινδύνου της ζωής του θεραπευόμενου ή τρίτου προσώπου, όπως και στην παραδοσιακή ψυχοθεραπεία. Η διαδικασία παροχής υπηρεσιών Διαδικτυακής Συμβουλευτικής διέπεται από τις αρχές της ISMHO (International Society for Mental Health On Line).

Σε ποιους απευθύνεται η online ψυχοθεραπεία;

• Σε θεραπευόμενους που δεν επιθυμούν να σπαταλούν χρόνο και χρήμα σε μετακινήσεις.
• Σε θεραπευόμενους που  βρίσκονται σε απομονωμένη περιοχή όπου δεν υπάρχει πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας.
• Σε θεραπευόμενους που ζουν σε  μικρές επαρχιακές πόλεις ή χωριά και για λόγους ιδιωτικότητας προτιμούν την online ψυχοθεραπεία.
• Σε θεραπευόμενους που λόγω αξεπέραστων προβλήματα υγείας ή κινητικών δυσκολιών είναι καθηλωμένοι  στο κρεβάτι ή σε νοσηλευτικό ίδρυμα.
• Σε θεραπευόμενους που ταξιδεύουν  συχνά 
• Σε θεραπευόμενους που  είναι  Έλληνες που ζουν στο εξωτερικό και προτιμούν η ψυχοθεραπεία τους να είναι στη μητρική τους γλώσσα.
• Σε περιπτώσεις άλλων, αξεπέραστων κωλυμάτων.

Πλεονεκτήματα online ψυχοθεραπείας:

Ένα βασικό πλεονέκτημα είναι πώς ο θεραπευόμενος από την άνεση του σπιτιού του, εξοικονομώντας χρόνο και χρήματα,  έχει τη δυνατότητα πρόσβασης σε ένα πλήθος έμπειρων και καταρτισμένων ειδικών ψυχικής υγείας. Ο θεραπευόμενος μπορεί να κάνει την έρευνα του για τους ψυχολόγους Online, να διαβάσει βιογραφικά, να πλοηγηθεί στο διαδικτυακό θεραπευτικό τους χώρο και τελικά να κάνει την επιλογή του επαγγελματία που του ταιριάζει, χωρίς οι γεωγραφικές συνιστώσες να αποτελούν ανασταλτικό παράγοντα. Η τεχνολογία βοηθά ώστε όλοι να έχουν πρόσβαση στον ψυχοθεραπευτή που επιλέγουν. Συχνά, ακόμη, βοηθά ώστε ν’ αρθούν οι όποιες αναστολές έχει κάποιος ν’ αναζητήσει υποστήριξη, αν ζει, για παράδειγμα, σε μία «κλειστή» κοινωνία.

Βέβαια η φυσική απόσταση μεταξύ των εμπλεκόμενων προσώπων που αποτελεί το πλεονέκτημα της online ψυχοθεραπείας είναι ταυτόχρονα και το μειονέκτημα της. Η φυσική παρουσία επιδρά στην γρηγορότερη εξοικείωση και την εδραίωση  σχέσης εμπιστοσύνης ανάμεσα στον θεραπευτή και το θεραπευόμενο, χωρίς βέβαια αυτό να σημαίνει πώς οι ποιότητες αυτές λείπουν από τις διαδικτυακές συναντήσεις. 

Θεραπευόμενος & Ψυχοθεραπεία Online

Είναι σημαντικό στις διαδικτυακές συνεδρίες η θεραπευόμενη/θεραπευόμενος να είναι μόνη της/μόνος του στο χώρο για να μπορέσει να εκφραστεί άνετα, χωρίς περισπασμούς και κατ΄επέκταση να μπορεί να διασφαλιστεί το απόρρητο της θεραπευτικής διαδικασίας.

Ο θεραπευόμενος/ θεραπευόμενη οφείλει να διαβάσει προσεκτικά τα ενημερωτικά κείμενα για να λάβει γνώση για την διαδικασία, τους κινδύνους και τα οφέλη.

Σε περίπτωση παραβίασης του απορρήτου από τρίτους με υπαιτιότητα του θεραπευόμενου ή παρέμβαση από hackers ή internet providers ή από αποστολή των μηνυμάτων σε λανθασμένη διεύθυνση, ο ψυχολόγος δεν φέρει ουδεμία ευθύνη. Για κάθε ψευδή δήλωση του θεραπευόμενου δεν ευθύνεται ο ψυχολόγος.

Ο θεραπευόμενος διαβάζει προσεκτικά τις πληροφορίες για τον ψυχολόγο, τον αξιολογεί και συμφωνεί στο να λάβει υπηρεσίες Διαδικτυακής Συμβουλευτικής.

Τρόποι Πληρωμής Online Ψυχοθεραπείας:

Το συμφωνηθέν ποσό για τις Online Συνεδρίες προπληρώνεται με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό, 24 ώρες πριν την προγραμματισμένη συνάντηση . Ο αριθμός του τραπεζικού λογαριασμού σας δίνεται με e-mail ή sms, όταν αποφασίσετε να κλείσετε  ραντεβού .