Συχνές Ερωτήσεις

Στην πρώτη μας συνάντηση αρχικά θα γνωριστούμε και θα συζητήσουμε τους λόγους που σας φέρνουν στο γραφείο μου  τη δεδομένη χρονική στιγμή. Προς το τέλος θα μιλήσουμε για κάποια πρακτικά ζητήματα που σχετίζονται με την ψυχοθεραπεία ώστε να γνωρίσετε καλύτερα το πλαίσιο της και τον τρόπο που μπορούμε να δουλέψουμε μαζί.

Για να μπορέσει να πραγματοποιηθεί η θεραπευτική διαδικασία και να καλλιεργηθεί η θεραπευτική σχέση, χρειάζεται ένα ασφαλές και καλά δομημένο πλαίσιο. Το πλαίσιο αυτό ονομάζεται θεραπευτικό και διέπεται από ορισμένους κανόνες, οι οποίοι συνθέτουν το θεραπευτικό συμβόλαιο, για το οποίο θα μιλήσουμε στην πρώτη μας συνάντηση.

Εφόσον αποφασίσουμε να ξεκινήσουμε, δεσμευόμαστε και οι δύο να τηρούμε το συμβόλαιο μας και να διεξάγεται ομαλά και σωστά η διαδικασία και κυρίως να προστατεύστε εσείς ως θεραπευόμενος.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση και διαρκούν περίπου 50 λεπτά. Παρ’ ότι αυτό είναι το σύνηθες, η συχνότητα των συναντήσεων συναποφασίζεται με εσάς στην πρώτη μας συνάντηση και είναι δυνατόν να αλλάξει στο μέλλον ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Είναι σημαντικό οι συναντήσεις μας να γίνονται σε σταθερή ώρα και ημέρα μέσα στην προγραμματισμένη εβδομάδα προκειμένου να διαφυλάσσεται η ασφάλεια και η σταθερότητα του πλαισίου. Είναι, επίσης, βοηθητικό για εσάς να γνωρίζετε ότι έχετε προγραμματισμένη μία ώρα της εβδομάδας αποκλειστικά για τον εαυτό σας.

Η ψυχοθεραπεία, προκειμένου να είναι ολοκληρωμένη σαν διαδικασία, έχει αρχή μέση και τέλος. Στις πρώτες συναντήσεις αποφασίζουμε από κοινού, είτε έναν συγκεκριμένο αριθμό συνεδριών, είτε αφήνουμε ανοιχτό το χρονικό περιθώριο. Μπορείτε να σταματήσετε τη θεραπεία όποτε το θελήσετε, αλλά είναι χρήσιμο να έχουμε μία με δύο τελικές συνεδρίες προκειμένου να κλείσουμε και να αξιολογήσουμε τη δουλειά που θα έχουμε κάνει.

Σε περίπτωση που είναι απαραίτητη ανάγκη να ακυρώσετε μία συνεδρία χρειάζεται να με ενημερώσετε έως 24 ώρες πριν από την προγραμματισμένη μας συνάντηση , διαφορετικά η συνεδρία που χάθηκε χρεώνεται, εκτός αν έχει συμβεί κάποιο σημαντικό απρόοπτο που ήταν αδύνατο να προγραμματίσετε.

Δυστυχώς αν αργήσετε δεν μπορεί να υπάρξει επέκταση του χρόνου της συνεδρίας μας.

Τη δεδομένη χρονική στιγμή δίνεται η δυνατότητα μόνο για online συναντήσεις, τηρώντας όλα τα απαραίτητα πρωτόκολλα που θα διασφαλίσουν το απόρρητο και την εχεμύθεια.

Οι συναντήσεις μας και η θεραπευτική διαδικασία προστατεύονται από την αρχή της εχεμύθειας και το ψυχοθεραπευτικό απόρρητο, το οποίο έχω την ηθική και νομική υποχρέωση να ακολουθώ και να μην μοιράζομαι πληροφορίες που φέρνετε στη θεραπεία αλλά και ό, τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, με κανέναν.

Το απόρρητο σπάει μόνο στην περίπτωση που με ενημερώσετε ότι σκοπεύετε να βλάψετε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλον, αφού πρώτα σας ενημερώσω για την πρόθεσή μου.
Το απόρρητο τηρείται και στην εποπτεία. Οποιαδήποτε αναφορά στον επόπτη για τους θεραπευόμενους και για πράγματα που μοιράζονται μαζί μου στην ψυχοθεραπεία γίνεται χωρίς να αποκαλυφθεί η ταυτότητά τους. Η εποπτική διαδικασία, όπως και η ψυχοθεραπευτική διαδικασία διέπεται από την αρχή της εχεμύθειας και του απορρήτου και από πλευράς του επόπτη.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στο +306970643463, ή εναλλακτικά στο e-mail: mariamkst21@gmail.com

Σε καμία περίπτωση. Ναι μεν η υπαρξιακή ψυχοθεραπεία είναι επηρεασμένη από την υπαρξιακή φιλοσοφία , αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ασχολούμαστε μόνο με φιλοσοφικές ιδέες και ότι απευθύνεται μόνο σε ανθρώπους που βιώνουν κάποια υπαρξιακή κρίση.

Η επικοινωνία μας είναι σημαντικό να πραγματοποιείται μόνο στα πλαίσια της καθορισμένης ώρας της συνεδρίας. Όμως, σε περίπτωση ανάγκης η θεραπευόμενη/θεραπευόμενος μπορεί να επικοινωνήσει τηλεφωνικά ή με την αποστολή μηνύματος.

Είναι σημαντικό στις διαδικτυακές συνεδρίες η θεραπευόμενη/θεραπευόμενος να είναι μόνη της/μόνος του στο χώρο για να μπορέσει να εκφραστεί άνετα, χωρίς περισπασμούς και κατ΄επέκταση να μπορεί να διασφαλιστεί το απόρρητο της θεραπευτικής διαδικασίας.

Είναι σημαντικό να με ειδοποιήσετε πριν αποφασίσετε να ολοκληρώσετε την ψυχοθεραπεία, ώστε να έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε το κατάλληλο κλείσιμο. Συνήθως χρειάζονται μία ή δύο συνεδρίες για κάτι τέτοιο, ανάλογα με την περίσταση. Το κομμάτι του κλεισίματος έχει μεγάλη αξία, καθώς δίνεται η δυνατότητα να δούμε τι έχουμε κάνει ως τώρα. Ακόμη, δίνεται η δυνατότητα να αποχαιρετιστούμε, τιμώντας έτσι τη δουλειά που έχουμε κάνει μαζί.