Project Happiness: Η αυτοφροντίδα και η ευγνωμοσύνη ως στάση ζωής από το Κέντρο Παιδιού & Εφήβου

Όλοι επιθυμούμε να έχουμε μία, όσο γίνεται περισσότερο, καλή ζωή. Όμως πολλές φορές δεν ξέρουμε πώς να το πετύχουμε αυτό και δυστυχούμε χωρίς να ευτυχούμε. Δύο ψυχολόγοι του Κέντρου Παιδιού & Εφήβου και συγκεκριμένα της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας του, η Ελεωνόρα Φουσφούκα και η Μαρία Κωστούλα, μας μιλούν για την ευγνωμοσύνη και την αυτοφροντίδα, δύο βασικά δομικά συστατικά που συμβάλλουν στην… ευτυχία.